Stretch breaksRekoefeningen

Choose 3, 5 or 10 minutes and what you want to focus on: neck, shoulders, back, wrists and hands, legs or everything mixed. The app lines up the exercises for you and takes you through them. For each exercise you see a drawn figure in two positions, a short explanation in plain words and a timer counting down. A soft chime tells you when to move on or switch sides.Kies 3, 5 of 10 minuten en waar je je op wilt richten: nek, schouders, rug, polsen en handen, benen of alles door elkaar. De app zet de oefeningen voor je klaar en loopt ze met je door. Bij elke oefening zie je een getekend poppetje in twee standen, een korte uitleg in gewone woorden en een klok die aftelt. Een zacht klokje laat horen wanneer je verder gaat of van kant wisselt.

There are 22 simple exercises you can do at your desk or next to your chair; you can also do each one on its own. Your screen stays on while the break runs, and your log shows how many breaks you took today and this week. Works offline and without an account.Er zijn 22 eenvoudige oefeningen die je aan je bureau of naast je stoel kunt doen; elke oefening kun je ook los doen. Je scherm blijft aan zolang de pauze loopt, en je logboek laat zien hoeveel pauzes je vandaag en deze week hebt gehouden. Werkt zonder internet en zonder account.

App privacyPrivacy van de app

InformationInformatie

ProviderAanbieder

Eurapps

SizeGrootte

69 kB

CategoryCategorie

CalmRust

Works offlineWerkt zonder internet

YesJa

Age ratingLeeftijd

4+ (no content from other users, no purchases, no trackinggeen inhoud van andere gebruikers, geen aankopen, geen volgers)

LanguageTaal

Dutch, EnglishNederlands, Engels

PricePrijs

Free, no in-app purchasesGratis, geen aankopen in de app

VersionVersie

1.0